
※料金支払登録をされた日から、その月の月末までが1ヶ月となります。
スマホがあれば移動時間なしでどこからでも、オンラインレッスンを受けられます。
独自の配信システムなので、他のご受講者やインストラクターにも自分の映像を見られずに参加できます。
ヨガによって一日の疲れや緊張をほぐすことで心にも体にも良い影響がもたらされます。
顔を出さずに参加できるので、スッピンや部屋着のままでも、人の目を気にせずに安心して続けられています。
チャット機能で先生への質問やメッセージを気軽にコメントできて、その場で声をかけてもらえるのが嬉しいです。
ヨガのおかげで年齢を重ねてもより素直に、あるがままの自分でいる心地よさなどマインドの変化を実感。 ヨガの魅力を多くの方に伝えていく目標をかかげヨガインストラクターとして上京。 大手溶岩ヨガスタジオやNIKE提携スタジオでの経験を活かし、現在はフリーランスで活動中。 自然が大好きで地球と(=)自分を大切にする生活を心がけています。 皆様にもヨガを通して心地の良い自分時間を過ごしていただきたいです。
1人旅をしている時に初めてヨガに出会い、2015年よりヨガの学びを始める。 2016年よりヨガクラス指導を始め1500時間以上の指導を行う。 誰もが自分らしく在る為に。 自分自身を生きること、心や身体と深く繋がることの豊かさを伝えるべく、国内では東京、神奈川を中心に、国外ではアメリカや旅先にてヨガを指導している。 喜びに溢れた日常がより豊かなものへとなるよう、自然体な心身へと導く練習を一緒に楽しみましょう。
常に人の評価を気にして生活をしていた自分が嫌いで心も身体も疲弊していた頃、 「人と比べなくていい」というヨガの考え方に出会い、気持ちが楽になる感覚にとても感動しました。 次第に伝える方になりたいと思い、単身ニューヨークへヨガ留学。 現在はスポーツジムのほか、心の健康に着目し、福祉施設、子育てサークルなどで活動を行う。
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